Jeg tilbyder
Public Speaking Kursus
Jo bedre du kender dig selv, jo bedre kan du kommunikere ægte og troværdigt.
PUBLIC SPEAKING-kurset er til dig, der:
- har professionel kommunikation som en del af dit arbejde
- holder præsentationer og oplæg – internt eller eksternt
- bliver brugt som ekspert eller firmaets ansigt i medierne
- holder foredrag og kurser i eget regi (eller gerne vil)
- ønsker at være endnu bedre og skarpere til at kommunikere
Du kan blive bedre til at:
- Tale så du bliver forstået
- Fremstå mere professionel, skarp og kompetent indenfor dit fagområde
- Opnå større troværdighed når du taler
- Formidle kompliceret stof på en mere levende og enkel måde
- Få styr på dine følelser, så de ikke forstyrrer din kommunikation
- Forstå hvordan du virker og påvirker andre
- Kommunikere så din krop siger det samme som din mund
- Bruge dit kropssprog og din stemme positivt
- Løsrive dig fra dit manuskript
- Bruge kommunikative virkemidler bevidst
- Indtage et rum med ro, nærvær og overskud
På PUBLIC SPEAKING-kurset får du en enestående mulighed for at kombinere både det indre og ydre arbejde, der skal til, for virkelig at mestre god kommunikation og være i stand til at tale frit, stærkt og personligt.
Fundamentet for at kunne kommunikere autentisk er, at du kender dig selv. At du ved, hvem du er. Og ikke mindst hvem og hvad du ikke vil være. Altså det der står i vejen for at du kommunikerer ægte og troværdigt.
Dine to undervisere på kurset er Tina Bilsbo og Pernille Melsted.
Tina har i over 25 år arbejdet både foran og bagved mikrofon og kamera, senest som fast værtstræner på DR. I dag underviser hun udover værter også i kommunikation for mediebranchen og i erhvervslivet. Pernille Melsted er tidligere international pressechef, og har i de sidste 15 år arbejdet professionelt med personlig udvikling og har skrevet flere bøger bl.a. om skyggearbejde, som er hendes speciale. Hun er selv en erfaren underviser og populær foredragsholder.
Det du er, råber så højt,
at man ikke kan høre, hvad du siger.
Dette er det første public speaking-kursus, der inkluderer skyggearbejde, fordi det ubevidste – fx vores uerkendte skam, frygt og blind spots – spænder ben, hver gang vi åbner munden.
Når vi har fokus på hvad andre tænker om os – når vi frygter at blive (be)dømt – blokerer vi for vores nærvær. Som er det allervigtigste og fine, vi i virkeligheden kan tilbyde andre.
Når vi får bevidstgjort og belyst vores skyggesider, får vi mere ro og oplever større frihed til at være – fremfor at præstere. Og vi undgår at bruge unødig energi på at skjule sider af os selv, og får i stedet roen og modet til at tage vores plads. Ægte, nærværende og troværdigt.
På PUBLIC SPEAKING-kurset bliver du både bevidst om det negative, du frygter at blive set som, og det positive, du endnu ikke har taget fuldt ejerskab for i dig selv. Begge dele støjer, og står i vejen for din autenticitet. Og især når du taler foran andre.
• Er der kongruens mellem det, du siger, og det, du udstråler?
• Har du store ord men små armbevægelser?
• Tør du fylde?
• Får frygten for at virke usikker dig til ubevidst at kamme over i lidt for forceret frisk-fyr-facon?
På PUBLIC SPEAKING-kurset bliver du både bevidst om det negative, du frygter at blive set som, og det positive, du endnu ikke har taget fuldt ejerskab for i dig selv. Begge dele støjer, og står i vejen for din autenticitet.
Vi vil igennem oplæg, øvelser og feedback arbejde med dit udtryk.
Du får afprøvet så mange virkemidler og muligheder, at du fremover – bevidst og frit – kan vælge hvilke, der passer bedst til dig og situationen.
Det arbejder vi med på kurset:
- Grundprincipperne bag moderne kommunikation
- Forberedelse – både mentalt, praktisk og kropsligt
- Stemmens virkemidler og åndedræt
- Kropssprog
- Sproglige virkemidler
- Skygger og blind spots
- Konkrete dos & donts
- Nervøsitet
- At finde din egen stil
- At indtage rummet
- At være nærværende
Kort sagt er formålet med kurset:
- at give dig en dybere forståelse af dig selv
- at øve og træne i praksis
- at gøre dig i stand til at kommunikere, så dem du taler til lytter, forstår og husker det, du siger.
Så du bliver mere fri, ægte og troværdig, når du tager ordet. Og så du får taget dramaet ud af at tale foran andre. You can do it.
Hvor?
Sanghaen
Kristianiagade 2, parterre
2100 København Ø
Meget tæt på Østerport st.
16. + 17. marts 2023
Max. 10 deltagere
Pris: 11.900 kr + moms
for 2 dage inkl. forplejning
Early Bird (Spar 1.000 kr. indtil 1. januar)
- BONUS: 1 times Follow-up Zoom-call med Tina og Pernille: Sådan strukturerer du dit oplæg. Gør det nemt for dig selv og fængende for deltagerne.
- BONUS: guidet visualisering: Dagen før – sådan forbereder du dig til succes.
- BONUS: Før-, under- og efter- tjeklisten.
Pernille Melsted er forfatter og underviser med speciale i skyggearbejde – dvs. alt det, der holder os tilbage og begrænser os. Hun er selv en erfaren foredrags- og kursusholder, og bliver ofte rost for at være en nærværende og skarp formidler, der formår at balancere seriøsitet og humor og kommunikere kompliceret stof på en enkel, fængende og nede-på-jorden måde.
Tina Bilsbo har siden 2008 været værtstræner, caster og coach for TV- og radioværter og har arbejdet med flere hundrede værter og eksperter. Hun har mere end 30 års erfaring i mediebranchen og en baggrund som vært på både TV og radio, journalist, producent og redaktionschef. Tina træner værter på alt fra X-factor til P4, underholdning til nyheder og eksperter indenfor alle felter.
“Jeg synes at kombinationen af det personlige/ psykologiske/ skyggen – og det 1:1 brugbare praktiske var super god og gjorde at kurset både fik dybde og umiddelbar her-og-nu-relevans.“
– mandlig chef i mediebranchen